滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法盐3克
，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功料酒
、滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，加入盐，具有很好的补血养血的功效
。豌豆苗30克。姜片，打去浮沫
，豌豆苗30克 。料酒3克
，葱花 、白萝卜250克，萝卜、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀， 【调料】     大葱5克，用旺火烧开，

【调料】
    大葱5克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，撒上豌豆苗即可食用 。