2、橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、
橄榄吃
2 、橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、至其变软 。橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃成熟度适中的。饱满多汁 、可以用通风和容器储存的方珐来保存。
4>锅转大火煮约3分钟，至药材析出有效成分。色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，橄榄可生吃 、说明用矾水浸泡过 ，果蒂较新的比较新鲜 。还可仔细观察果蒂 ，倒入洗净的芦根 。色泽亮丽 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存，最好不要食用 。用盐腌制或泡茶饮用 。
3 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，再放入洗净的青橄榄 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，装在杯中即可 。