如果进餐时先吃饭菜、被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西，无需通过胃来消化 ，正确产生胃气 ，餐顺青菜 、序样饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，再来一大碗汤 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
各类食物中
，米饭 、水果 、甚至更长的时间 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，水果的主要成分是果糖 ，再吃水果 ，胃内食物容易腐烂 ，蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康。形成肠胃疾病 。
吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、则需要在胃里停留一两个小时 ，汤等，肉，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。水果 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，阻碍体内的消化过程，
正确的进餐顺序应为：汤 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，这就是身体病痛的原因之一。容易腐烂产生毒素 ，而是直接进入小肠就被吸收 。蔬菜 、最大害处是会中断 、