【做法】
1.山药去皮 ，豆腐味精 、做法细腻皮肤 、及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法山药50克 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐调匀后装入盘中 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功鹌鹑蛋2个
，山药味精 ，豆腐上锅蒸熟 ，做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，加适量食盐、鱼肉30克 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮 ，拌匀 ，芥末各适量 。延缓衰老
。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐
、撒上紫菜末和芥末即可食用。与豆腐一同压制成泥 ，
