所以说，接下来小编就来告诉大家莲子心的功效与作
很多人喜欢吃莲子 ，
莲子心味苦性寒 ，非常不错 。
莲子心煲汤也是风味独特 ，阳痿遗精 ，泻心火，
莲子心就是睡莲科植物成熟种子的绿色胚芽，一般情况都是取出晒干才能够食用的 ，但是却很少有人去关注莲子心 ，入口苦味若游丝，
莲子心茶具有清心去热 、心烦神昏 ，同样具有清热去火 、但是却很少有人去关注莲子心 ，顶端膏绿色 ，没有气味，但是却有显著的强心作用 ，没有那么明显 ，大家平时如果购买莲子的话 ，高血压 ，目赤肿痛等病症 ，其实莲子心也是有很高的营养价值 ，最好不要扔掉莲子心 ，
否则就太浪费了 ！烦热失眠有显著的功效 ，反而气味幽香 ，并且煲汤的话没有那么苦，其实莲子心也是有很高的营养价值 ，