黑胡椒少许

  做法:

  1、充满鱼露少许 、异域撒少许香芹末即可 。风情搅拌均匀;

  3 、日暖姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、汤分

钟泰南瓜放入汤盒,式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、瓜羹倒入咖喱酱 ,充满拌匀;

  8、异域在汤盒中重新加少许油,风情盖上汤盒盒盖,日暖盖上汤盒 ,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、式南取出待用;

  4  、南瓜去皮切小块 ,倒入料理机打成糊;

  12 、倒回汤盒  ,700W微波火力加热2分钟 ,均匀,没过食材 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力继续加热1分钟,与剩下的汤料混合 ,加入一勺橄榄油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、充分拌匀;

  7 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、姜切末;

  2、加入几滴鱼露(可省略);

  10、加入之前处理过的南瓜块,芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁 ,