【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
【做法】
1 、脂薯连皮切块；
2 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷不可表皮变绿 。脂薯苹果洗净 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁建议喝3天 ，挖掉表皮上的芽眼
，倒出清汁；
4 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ， 【做法】 1 、苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后
，停1天 。连皮切块；
3 、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，