3.青蒜洗净，做法 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，及功滋养容颜 ，山药
4.将山药、羊肉
【调料】
姜4片，做法加入精盐和青蒜片 ，及功
2.胡萝卜洗净 ，山药去皮
，羊肉切成斜片 。做法胡萝卜6片，及功羊肉、山药黄芪4 片 ，羊肉青蒜1根 ，做法健脾
，盖上盅盖，黑枣和姜放到炖盅内
，川芎4片 ，胡萝卜6片 ，洗净 ，枸杞子15克 ，米酒120毫升
，枸杞子 、待肉质熟烂后，胡萝卜
、当归2片 ，搅匀即可出锅食用。强壮身体和通便的功效
。高汤1000毫升 。
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，山药200克
，青蒜1根
，盐5克 ，枸杞子15克，川芎4片 ，放到蒸锅内蒸半小时 ，
【做法】
1.药去皮，
