2 、节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自
材料 ：甜玉米两根 、制清炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，米汁即可倒出饮用 。节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子，
小贴士 ：
1 、制清清水适量
做法 ：
1、肠热不要倒掉 ，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。稍凉后 ，
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。那就更简单了 ，如果家里有豆浆机 ，
4 、加水煮10分钟左右至熟 。煮玉米的水也有营养 ，虽然口感会有些些粗燥，加水放入豆浆机，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。可以过滤下喝。少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ，
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，3 、
5 、如果想要口感细腻，
2、我是不过滤直接喝的 ，喜欢甜的要加量 。感觉不是很甜 ，直接取下生玉米粒 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用豆浆程序就能做好 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，但是放蜂蜜的话 ，把甜玉米取出 ，两根甜玉米放入锅中 ，我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜 。
3 、
4 、