蒜  、混搭

  16 、酸甜

  混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、加入适量盐 、菠萝大蒜切成末 。咕老鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、混搭

  2 、酸甜盐、美味

  17、菠萝料酒腌十五分钟。咕老

  5、混搭放入虾仁和肉块、酸甜再放番茄酱 ,美味

  10、菠萝白糖 、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,大火加热油锅 ,白醋 、生抽 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。鸡蛋打成蛋液 。放白糖。煮开 。

  12、

  15 、入肉块复炸至金黄捞出  。里脊切成大块 。

  9、再放肉块炸至微黄捞出。

  14、菠萝切块。

  8、爆香蒜末后 ,

  3 、

  13、

  18 、锅内入油 。锅内留底油。菠萝、

  4 、滴入少量白醋 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。虾仁炸至金黄捞出。与里脊混合  ,

  6 、

责任编辑:hdwmn_lw放入虾仁炸 。菠萝块炒匀 。番茄酱 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。炒匀,

  11 、加少许水 ,

  7、大虾

  配料:葱、油六成热时 ,出锅前洒入少量葱花装饰。准备好原料。