菜花用手撕成小块备用。大人都喜另起锅，小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，开胃盐1克，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜也适合一些肉类。大人都喜

小孩锅中放水 ，欢的花煮开后，酸酸水里放油和盐，甜甜同样的开胃制作方法，

　　3，菜番

　　2 ，加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花炒至均匀即可。

　　2，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，不要搞错哦

　　3 ，