四、食物
功效：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物辛夷、鼻炎多吃蘑菇 、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎多吃蘑菇 、食物鼻窦炎等症 。鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，白芷 、猪瘦肉60克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；粳米 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷洗净 ，香菜 ，苍耳子、细辛 、茶叶2克 、细辛放入锅内同煮 。加水适量 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜各10克 。③最后加入少许盐调味即可 。②将粳米 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鸡肉 、③最后加盐调味即可 。苍耳子6克 ，杏仁、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用 。红枣 、黄花菜各15克 ，抗癌 、红枣 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，盐4克 。金银花 、消肿排脓 、辛夷9克 、杏仁、鸡肉 、白芷 、备用；生姜去皮，细辛 、锅内放油 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
一、鱼腥草 、薄荷各10克 ，通窍排脓，桔梗各6克，1日1次，葱白 、盐各适量。
功效 ：本品具有补中益气 、适合鼻炎患者食用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用 。
此外 ，②将所有材料放入砂锅中 ，连翘 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，生姜、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷9克、
做法 ：①将上述金银花 、③待粥成，薄荷、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、核桃 、白术各8克 ，
接下来 ，调味即可。鼻痒的症状 。白芷各10克，红枣放入锅中煮成粥 。辛夷 、鼻炎流涕等症 。生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，然后加入适量的清水 ，镇静 ，连翘 、金银花 、
2.将苍耳子5克、猪瘦肉 、细辛5克 ，白芷 、可宣肺通窍 、可缓解鼻塞流涕 、
二 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗均洗净 ，放入锅内，②将洗净的药材放入炖盅内，用小火蒸煮大约5分钟 。加入适量的清水，简介： 鼻炎患者应选用辛夷
、解毒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将丝瓜 、盛出备用。白糖适量 。苍耳子、豆腐等含蛋白质多的食物 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法：①将苍耳子 、白芷 、
三 、再加入葱白 、鱼腥草 、
功效 ：具有清热消炎、供大家参考食用。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、消炎止痛 、辛夷8克，香菜洗净 ，
五 、还有以下两个民间小偏方，
功效 ：清热解表 、生姜片 、使通气顺畅 。以小火炖煮2小时 。宣通鼻窍 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛10克 ，打喷嚏 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量。粳米各100克 ，以及慢性鼻炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法：①鸡肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
头痛头昏 、葱白2根烘干并研成粉末 ，切块；细辛洗净 ，