2.胡萝卜洗净切块 。排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，生姜1块  。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡胡萝卜2条，煲猪蜜枣2颗，